Die Übungsgruppen

An fünf Tagen der Woche bieten wir verschiedene Aktivitäten für Frauen und Mädchen im Alter von 10 - 99+

Montags:         Sport für Seniorinnen
Montags:         Mach mit, bleib fit

Dienstags:       Mach mit, bleib fit
Dienstags:       Balanced Workout
Dienstags:       Rollator Training - Bewegung mit & am Rollator

Mittwochs: 
      Step-Aerobic (z. Zt. nur als Anfängerkurs vom 15.01.2020 bis 11.03.2020 mit Zuzahlung)
Mittwochs:       Aroha

Donnerstags:
   Basic Aerobic und Bodyforming
Donnerstags:   Sport für Jung und Alt

Freitags:
       Tanzen und Fitness nach lateinamerikanischer Musik