Sport für Seniorinnen

Übungsleiterin: Birgitt Jagiella

Unser Angebot:

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Wirbelsäulenschonende Gymnastik
  • Sitzgymnastik
  • Koordinationsschulung
  • Spiele
  • Entspannung

Natürlich richtet sich das Programm ganz nach den Wünschen der Teilnehmerinnen.
Keiner wird überfordert - jeder kann mitmachen!

Montags:
09.00 – 10.00 Uhr
Gymnastikraum der Sporthalle Gallihöhe